ブログトータルビューティーサロン Kirei 大泉学園店｜あなたに最適な美と健康をご提供します。

むくみ対策◎

2024.10.25

いつも当店をご利用いただき誠にありがとうございます。

今回はむくみ対策について(^^)

◎塩分少なめの食事を心がけるカップラーメンや、スナック菓子、味の濃い食事や、塩分が多い食品をたくさん摂ると、水分を溜め込みやすい体になってしまいます。塩分を控えめに心がけてみましょう！

◎同じ姿勢をしない
同じ姿勢でいると、血流を悪くしてしまい、むくみを招いてしまいます。
座り仕事をしている場合は、足を水平より高くすることで血流改善にもなります！

◎水分補給をこまめに適度な水分補給を心がけましょう！
一回で大量に飲むのではなく、こまめに飲むようにしまし
よ！むくみ体質の方はとくに！

これらを気をつけてむくみ対策してみてください♪

◎トータルビューティーサロン kirei大泉学園店
〒178-0061
練馬区大泉町7-14-22
西武池袋線『大泉学園駅』北口よりバスへ乗り換え。
西武バス長久保（練馬区）いかに乗車し、『都民農園』で下車。
大泉学園通りに向かい徒歩2分。交差点角の松枝ビル2階です。
【営業時間】10:00～18:00（最終受付17:00）
10:00～19:00（最終受付18:00）
【定休日】年末年始、不定休
【駐車場】無し／近隣のコインパーキングをご利用ください。
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