ブログトータルビューティーサロン Kirei 大泉学園店｜あなたに最適な美と健康をご提供します。

バナナで基礎代謝up

2024.07.22

いつも当店をご利用いただき誠にありがとうございます。

本日は、バナナについて♪

バナナには基礎代謝が高まる◯
低GI食品でカロリーが低い◯
便が解消される◯

バナナには基礎代謝を上げるビタミンB群が豊富に含まれているため痩せやすい体になっていきます。
なのでダイエットに効果的です◎

さらに、カロリーが低い！
インスリンの分泌が少ないので中性脂肪が溜まりにくい食材です。
バナナには食物繊維が豊富なので腸内環境を良くして便秘を解消する効果などがあるんです◎

私は朝バタバタしてたり、夏は重たいものを食べたくない、、って時によく食べたりしてます♪

バナナの良さはよく取り上げられていますが、改めてバナナを食べよう！と思いました(^^)
バナナにはを食べることはメリットが多いのでバナナを食べて体の内側から綺麗にしていきましょう！！

皆様、熱中症には気をつけてしっかりバナナでエネルギーチャージを(^^)◎


◎トータルビューティーサロン kirei大泉学園店
〒178-0061
練馬区大泉町7-14-22
西武池袋線『大泉学園駅』北口よりバスへ乗り換え。
西武バス長久保（練馬区）いかに乗車し、『都民農園』で下車。
大泉学園通りに向かい徒歩2分。交差点角の松枝ビル2階です。
【営業時間】10:00～18:00（最終受付17:00）
10:00～19:00（最終受付18:00）
【定休日】年末年始、不定休
【駐車場】無し／近隣のコインパーキングをご利用ください。
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