ブログトータルビューティーサロン Kirei 大泉学園店｜あなたに最適な美と健康をご提供します。

気圧病のお話

2024.02.21

こんにちは。
昨日は気温が上がって暑かったですね。
夕方から気温が下がり始め、今朝はお天気も悪くて、雨風が寒いですね>_<
この陽気では、体調崩してしまいそうです。
どうしても寒暖差や天気が悪かったり、季節の変わり目になると頭痛など体調崩してしまい、悩まれている方もいらっしゃると思います。

低気圧や寒暖差で起こる体調不良を『気圧病』といいます。
なぜ、このような体調不良が起こるか？その原因は、耳の『内耳』なんです。
鼓膜の奥にある内耳は、耳で受けた情報を脳や前庭神経に伝える役割をしています。
内耳のセンサーが気圧の変化を察知し、神経が過剰に興奮することで自律神経のバランスが乱れ、交感神経が優位になりすぎると、めまいや偏頭痛、関節痛の症状がでたり…
また副交感神経が優位になりすぎても、眠気やだるさ、うつ症状が生じやすくなったりすることも…。

そうなった時に、自宅などでできる対処法、耳のマッサージをお伝えしますね。
1、親指と人差し指で両耳を軽くつまみ、上・下・横にそれぞれ5秒ずつ引っ張る。
2、耳を軽く横に引っ張りながら、後ろ方向に5回ゆっくり回す。
3、耳を包むように折り曲げ、5秒キープ。
4、手の平で耳全体を覆い、後ろ方向に円を描くようにやゆっくり回す。これを5セット。

それでも頭が重かったりスッキリされない時は、
当店のヘッドマッサージのお得なクーポン、是非ご利用ください。

本日ご予約空きございます◎
温かいベットご用意して、お待ちしております。

 

#大泉学園#マッサージ#オイルマッサージ#リンパマッサージ#フェイシャル#ヘッドスパ#骨盤矯正#カイロ#小顔矯正#小尻#美脚

#むくみ#肩こり#更年期#脱毛#男性脱毛#キッズ脱毛#サイズダウン#限定クーポン#ホットペッパー